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Las primeras evaluaciones del programa realizadas en los años 1980 y 1990 mostraron una disminución significativa en el número de bebés con bajo peso al nacer entre los que recibieron servicios.
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Recuerda consultar a un profesional de atención médica antes de iniciar un nuevo programa de ejercicios, especialmente si tienes alguna duda sobre tu estado físico o no has hecho ejercicio durante mucho tiempo.
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Sin embargo, existen otro tipo de casos en los que los beneficios son mucho más difíciles de medir con exactitud. Algunos ejemplos son:
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